介護予防体操を行う前から備えておきたい６つのポイントとは！

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今後、人間が生きていくうえで「介護予防」という言葉は切っても切れない存在になってくると思います。 高齢者にとって、日常生活が「自分らしく」かつ「明るく」暮らしていける為にも、その活動に必要な判断力や動作の等の力は重要です […]